Три месяца назад я рассталась с парнем по собственной инициативе, мы встречались   больше года. Я решила, что он мне не подходит, и я всегда хотела парня совсем другого типа. Недавно, я узнала, что у него появилась девушка. Это меня очень сильно задело, так как расставаясь он мне признавался в любви и говорил, что жить без меня не может. Сейчас я думаю, как мне его вернуть.  Но, все же прекрасно понимаю, что ничего не изменится в моём отношении к нему, ноя не могу смириться с мыслью, что он так быстро ко мне охладел и нашел замену. Подскажите, пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации и есть ли у меня шансы вернуть этого парня? 

Мужчины и женщины существа которые по разному воспринимают, реагируют, думают… Если Вы отказали мужчине в отношениях, и в чувствах, то он воспринял это именно как отказ и конец отношений. Но у девушек иногда «нет» может ещё означать «может быть».Попробуйте разобраться, что Вы действительно чувствуете? Вас задевает, тот факт, что он востребован у другой девушки и достаточно быстро пошел на новые отношения? Или Вы и правда, чувствуете к нему влечение, интерес, ЛЮБОВЬ? Если первое, тогда пострадала ваша персональная самооценка, и он здесь не причем, скорее всего Ваша уверенность в себе и раньше была не на высоте, а если второе, то скорее всего Вы совершили ошибку, которую сложно исправить.Сердце долго хранит в себе память, о действительно, любимом человеке, иногда всю жизнь. Разобраться в себе Вам поможет опытный психолог. Желаю удачи! 

Подскажите, пожалуйста, как мне поступить. Я всегда хотела быть врачом, сейчас интересуюсь медициной. Но в медицинский вуз не пыталась даже поступить. Была не уверена в своих силах для поступления на бюджет и в семье не было денег на контрактное обучение. Поэтому  я поступила в технический вуз — на электронную технику, у моих родителей была возможность мне туда поступить. Учеба была бесплатной, относительно интересной и для меня несложной. Предложили магистратуру — ее тоже закончила. работаю по специальности в связи (инженер). Но после декретного отпуска, во время которого надеялась что-то придумать и поменять, на неинтересную работу вернуться было совсем грустно. Хочется найти что-то близкое к моей мечте, я мечтаю быть врачом, но я даже не знаю, в каком направлении сейчас двигаться. Учеба в мед. вузе мне не светит — я одна воспитываю ребёнка и не могу себе этого позволить. Но грусть и мысли, что мое призвание все-таки медицина… Помогите пожалуйста! Спасибо! 

 

Ответ: 

Ваш вопрос мне кажется похожим на ту ситуацию, которая уже однажды была в Вашей жизни. Вы просите меня Вам помочь сделать за Вас выбор, или придумать что нибудь, вместо того, чтобы действовать в том направлении, которое по- настоящему Вас увлекает. Однажды в Вашей жизни уже был шанс идти по тому пути которое вероятнее всего соответствует Вашей данности, но Вы предпочли иной путь который для Вас проложили ваши родители. Он оказался не так уж плох, за исключением того, что он не Ваш. Да, ваша мечта сегодня потребует от Вас немалых усилий, но результат стоит того. Потому что результатом затраченных усилий будет удовлетворение от реализации себя, удовольствие от той роботы которую любишь, счастье от того, что жизнь наполнена множеством смыслов, успех и признание (они как правило сопровождают то, что мы любим), материальное благополучие (оно возможно только в тех случаях, когда мы вкладываем свою творческую энергию в любимую деятельность), благодарность людей для которых Вы работаете., и т.д. Согласитесь не мало. А теперь подумайте о Вашей мечте серьёзно. ПО МАКСИМУМУ. Кем вы хотите себя видеть? Представьте, что Вы уже получили всё то, к чему стремится ваша душа (МЕДИЦИНА) Как Вы себя в этом чувствуете? Разрешите себе это желание. Но этого мало. Сделайте это желание намерением. Намерение отличается от просто желания тем, что в нем есть стремление действовать. Напишите свой план осуществления этого намерения. Хорошо подумайте о ресурсах (кто сейчас или что, Вам может помочь двигаться к намеченной цели). Сколько Вам сейчас лет? А сколько будет когда Ваша мечта исполниться? Стремление быть там, где ваша мечта будет и в 35 и в 45 и…85.Не упускайте свой шанс в этот раз. Ваш ребенок обязательно вырастет, причем вырастет в любом случае, какой бы вариант Вы бы не избрали. Медицина не всегда начинается с медицинского вуза. С чего Вы хотите начать? Удача любит смелых! 

 

Добрый день, уже почти год я встречаюсь с парнем, но меня мучает большая проблема из-за которой мне очень не нравятся наши с ним отношения. Мой парень уделяет мне мало внимания, мы живём в разных городах и видимся редко, но он не  находит времени чтобы перезвонить мне в течении дня хотя бы 3-4 раза. Иногда не звонит по два три дня, а когда я пытаюсь выяснить с ним отношения, он злиться, ругается, не хочет вообще ни о чем разговаривать. Он часто видится  со своими друзьями, и я не понимаю, почему они для него важнее, чем я?  На друзей у него время есть, а на меня нет. Я пыталась разговаривать с ним откровенно о нас и он говорит, что любит меня, но мне мало только слов. Эта ситуация меня достала. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

Здравствуйте, что для вас важнее, чтобы Ваш парень звонил определённое количество раз в день  и оставил своих друзей или чтобы Вы заняли в его жизни то место , которое будет наполнено любовью и ценностью. Если второе, тогда необходимо подумать, что ещё кроме выяснения отношений и претензий вы готовы ему предложить? Какие чувства, отношения, эмоции, переживания…? Что вам необходимо изменить в своём отношении к нему и в себе, чтобы качество ваших встреч и чувств к друг другу изменилось? Или возможно, ваш  парень не готов к глубоким отношениям, в которые каждый привносит свой вклад и создаёт баланс. А может и Вы не готовы? Говорить о любви действительно недостаточно, любить это глагол. Важно, что каждый из вас готов сделать для позитивного развития отношений?

 

Здравствуйте, От меня только что ушел мой парень, я сама ему сказала :собирай вещи и уходи. Он относиться ко мне не плохо, но не понимает, что я ему хочу сказать. Мы за 11месяцев совместной жизни очень,  много раз ссорились и  накопили много обид. Мы друг друга любим, но нам что -то мешает строить отношения. Я хочу  вернуть его назад, но сам он не вернётся.  Прошу, помогите мне, у меня просто дурные мысли лезут в голову. Я не знаю что делать? 

 

Здравствуйте, попробуйте определиться с тем, зачем Вы собираетесь вернуть своего парня? Вы  сами его выгнали, и к тому же он Вас не понимает, Вы много ссорились…. Что нового будет между вами, если он вернётся? Старый сценарий отношений снова повториться и вы снова будете делить роли жертвы и агрессора, кому какая достанется на этот раз?  Стоит разобраться с тем как выйти из этого порочного круга. И начать нужно с себя. А именно, понять,  почему между двумя любящими людьми возникает столько противоречий и препятствий, возможно причина в вашей родительской семье, где неосознанно вы взяли модель отношений или сценарий из семейной истории. Возможно, на своего парня Вы проецируете ожидания, которые он никогда не исполнит, так как они на самом деле адресованы вашему отцу или другому значимому человеку из семьи.  Вам понадобиться помощь психолога и большое желание изменить  свою жизнь, качество ваших отношений, также пригодиться терпение и мудрость. А результат, безусловно, стоит того. Когда Вы будете готовы посмотреть на себя и свою жизнь более мудрыми глазами и зрело, Вы обнаружите в своём избраннике те качества, которые недооценивали  и получите шанс начать всё сначала.

 

Здравствуйте! у меня проблема, влюбилась в парня из параллельного класса. Потом рассказала о своих чувствах его однокласснице, а она вместе с её подружками,  начали смеяться надо мной на всю школу, и рассказали всему его классу, что я в него влюбилась. Мне становилось очень стыдно, подружки говорят, что я сама во всём виновата, так как когда я в него влюбилась я при виде него постоянно убегала, а он видел это и постоянно смеялся. Я сейчас не могу на него смотреть или находиться рядом, постоянно прячусь или убегаю. Я даже думаю о том чтобы поменять школу, но это не очень просто. Я перехожу в десятый класс и наши классы объединяют. И теперь мы будем видиться ещё чаще, я не знаю как я выдержу насмешки одноклассников и его издёвки. Но без него я тоже не могу. Мои подружки которые поддерживали и утешали меня ушли из школы и я остаюсь вообще одна. Я не знаю как мне быть, помогите.

 

Здравствуйте, Ваше сердце затронуло самое прекрасное на свете чувство, но вместе с чувством любви в вашу жизнь пришли непростые испытания.  Во- первых, Вы влюбились в человека которому не хватает смелости и чуткости проявлять  уважение к чувствам которые Вы испытываете в его адрес.  ( ему безусловно приятно, что он стал объектом вашей любви) Во- вторых, ваша откровенность стала темой для насмешек со стороны  его одноклассниц. В- третьих, Вы остаётесь одна без поддержки в эпицентре событий и по-прежнему ведёте себя необычно. (прячетесь и убегаете). Оставаться в равновесии при таких обстоятельствах непросто, но все таки стоит начать выравниваться. Рекомендую начать с окружения. Даже если ваши подруги теперь не смогут быть с вами рядом это не означает, что Вы потеряете контакт., постарайтесь сохранить теплые отношения и возможность рассчитывать на поддержку. Постарайтесь найти ещё людей из другого круга или семьи кто сможет Вас понять и помочь.  Наберитесь смелости и мужества для того, чтобы не убегать и не прятаться в его присутствии, сохраняйте самообладание и ведите себя естественно. Это будет непросто, но попробуйте задать себе вопрос: что самое страшное может произойти, если Вы останетесь на своём месте и не убежите? Ответ, Вас может даже насмешить.  И самое главное! Действительно, ли человек, который не готов ответить вам взаимностью или хотя бы с уважением  относиться к вашим чувствам достоин Ваших таких переживаний. Этот опыт однозначно поможет вам научиться управлять своими эмоциями и быть более избирательной в своих симпатиях.    

 

Почему некоторые мужчины так себя  ведут, какие они, возможно, как их можно распознать.

 

Как известно с сексуальным насилием можно встретиться не только на работе, но и в любой другой ситуации. Если женщина ощущает себя жертвой, даже если она этого не осознает, велика вероятность, привлечь в свою жизнь агрессора который , в свою очередь, всегда находится в поиске подходящей жертвы.  Эта пара « агрессор-жертва» привлекают друг друга  и оказываются рядом , для того, чтобы каждый мог проявить свою энергию. Жертва неосознанно провоцирует агрессора, а агрессор проявляет агрессию, силу, иногда жестокость. Ведь, если Ваш начальник , проявляет по отношению  к  Вам  сексуальное насилие это не значит, что также  он ведёт себя с абсолютно всеми членами женского коллектива.  Но это серьёзный повод проанализировать также и другие аспекты своей жизни  и выявить где ещё Вы ведете себя как жертва, тем самым, провоцируя аналогичные проблемы ,или другие не менее неприятные и болезненные. Как выйти из этого замкнутого круга?  Первое: нельзя оставаться наедине с проблемой, о ней должны узнать люди которым Вы можете доверять. Второе: важно учиться отстаивать себя и защищать, при необходимости просить помощи у тех людей, которые могут её предоставить.  Третье:  так как, большинство подобных « динамик» (имеется в виду привлечение жертвой своего агрессора) происходит неосознанно, очень важно начать работу с психологом над  осознанием причин комплекса жертвы и над трансформацией своей личности.  Это процесс  длительный и требует терпения и затрат, но результат- возможность освободиться от влияния подсознательной программы жертвы,  существенно  повысить качество своей жизни и раскрыть возможности своей личности.  

 

Здравствуйте, у меня заниженная самооценка.  Я много раз пыталась создать семью, но каждый раз попытки терпели неудачу. Мне уже 40 лет и у меня  есть сын.  Я себе не нравлюсь уже давно, мне даже не доставляет удовольствия  ухаживать за собой, не могу поставить перед собой никаких целей  Я думаю, что моему сыну  нужен рядом мужчина, ради него я готова на многое.  Я хожу га свидания, чтобы найти мужчину который мог бы стать отцом моему сыну, но то я не подхожу , то мне не подходят. Помогите пожалуйста, не найти мужа разумеется, а обрести себя.

Здравствуйте,  иметь адекватную (не заниженную и не завышенную) самооценку, безусловно, очень важно, но для создания  хорошей крепкой семьи  этого бывает недостаточно. Семья  начинается с отношений  мужчины и женщины. А представление о том, что это такое и как их развивать, удерживать и как себя в них позиционировать закладывается ещё в детстве на примере родителей. На своих партнеров мы чаще всего транслируем, то, что переняли из своей детско-родительской семьи. Неудачи в личной жизни могут отражать  Ваш психо-эмоциональный опыт  вынесенный из семейно родовой системы как жизненный сценарий.  Важно, осознать, кто ещё в Вашей семье испытывал серьёзные затруднения в отношениях с мужчинами и созданием прочных отношений?  А кто наоборот имеет опыт создания  гармоничных отношений и может быть образцом благополучной  семейной пары? Разобраться в причинах  и найти ресурсы Вам может помочь психолог и семейные расстановки (метод разработанный Бертом Хеллингером). Помните, что ставя перед собой цель (например, найти мужчину, с которым можно создать прочные глубокие отношения) это должно отражать только ваши потребности, а не потребности вашего ребёнка. Мужчина прежде всего нужен Вам, а вашему сыну нужна счастливая благополучная мама, которая покажет ему образец того, как можно научиться выстраивать взаимоотношения с противоположным полом.  

 

Добрый вечер,  Мой муж не хочет чтобы мы оформили официально наши отношения, для него это второй брак и он говорит что печать в паспорте для него ничего не значит. У нас уже есть дочь ей 3 года. Вместе мы 4 года. У меня  с ним постоянно проблемы,   из-за того что он пристаёт при мне к другим женщинам и даже к моим близким подругам.  Иногда это переходит все границы ( он целуется и обнимается с ними, не скрывая от меня этого).  Мне он постоянно твердит о том, что любит меня, делает комплименты, но его внимание к другим женщинам выводит меня  и по настоящему убивает.   Скажите надолго ли это его поведение и наши отношения??? Спасибо

 

Один очень известный психотерапевт, автор метода семейной терапии, назвал отношения в которых один или оба партнера не хотят оформлять официально свой брак, оскорблением. А как известно, оскорбление долго невозможно вынести…. И тогда рано или поздно кто-то начинает искать выход, или выход ищут оба.  Вопрос в том устраивает ли вас данное качество отношений с вашим мужем? Если да, то у Вас есть все шансы провести остаток вашей жизни с человеком, который вызывает у вас определённые чувства, с которыми вы согласны. А если нет, то вы в состоянии перенести акцент на себя и подумать, почему Вы разрешили себе быть в отношениях, которые возможно Вас оскорбляют? Что заставляет Вас быть рядом с мужчиной, который ещё не определился с жизненными ценностями?  Задумайтесь, какими вы хотели бы видеть ваши отношения, какой бы Вы хотели видеть вашу семью? Какие чувства, Вы хотели бы испытывать с мужчиной и какое место занимать в его жизни? Что вы можете изменить в себе для того чтобы стать ценностью прежде всего для себя? Как именно вы могли бы позиционировать себя в рядом с партнером, чтобы быть для него настоящим бриллиантом, который нужно оберегать, опекать, ухаживать и создавать самые лучшие условия для жизни. Настоящие сокровища, как известно, под ногами не валяются!   

 

Добрый день! Меня зовут Андрей, мне 28 лет У меня проблема, люди относятся ко мне так будто мне 17-18 обращаются ко мне как к подростку и не воспринимают меня всерьёз. Мне кажется, что незнакомые совершенно люди оценивают меня весьма неадекватно, меня это сильно огорчает  и даже обижает. Подскажите, что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию. 

 

Дело в том, что мир который нас окружает, в том числе и люди отражают то, что мы несем в себе, и то что мы  думаем о мире и о себе в том числе. Часто эта проекция осуществляется неосознанно, но от этого не теряет своей значимости. Люди воспринимают Вас гораздо младше чем Вы есть на самом деле возможно от того что Вы сами ощущаете и ведете себя как человек другого возраста. Дело не только во внешности, а именно в том, как сам человек себя ощущает и насколько адекватно чувствует в своём возрастном диапазоне.  Возможно, ваше поведение или отношение к жизни до сих пор ещё выглядит и воспринимается немного инфантильно. Если для Вас это стало, настоящей проблемой займитесь продуктивным самоанализом, посмотрите на себя со стороны и попробуйте оценить, то, какое Вы производите впечатление. Можете попросить дать Вам обратную связь (восприятие другого) тех людей мнению которых Вы доверяете и с которыми можете поделиться своими проблемами. Взгляд со стороны даст вам информацию, для дальнейшего  развития   и поможет выявить те ваши  качества, которые требуют изменений. Желаю удачи! 

 

Эти летом на отдыхе в Греции я познакомилась с парнем. Я из Киева — он из Минска. Целую неделю мы общались, проводили постоянно вместе время, и с каждым днем все больше и больше понимали — мы очень похожи, у нас много общих интересов. Сейчас он живет с девушкой, уже 5 лет, они не женаты и не имеют детей.. На следующий день, когда я прилетела домой, он начал писать и звонить, говорить очень приятные слова……говорить о том, что очень скучает. Мы продолжали общение и я решила пригласить его к себе в Киев. Больше, конечно я склонялась к тому, что он не приедет — он приехал. Я встретила его в аэропорте, сняла квартиру (чтобы мы были только в вдвоем) и была безгранично счастлива, от того, что это происходит со мной. Мы провели незабываемые 4 дня вместе. Когда его провожала, не могла справиться со своими эмоциями и ревела как дура. Он вернулся домой и наше общение продолжалось дальше. Постоянные звонки, смс, ммс……слова любви и трепетной нежности, разговоры о будущем, он том что вероятней всего я уеду жить к нему. Он никогда ничего мне не обещал. Правда он пообещал приехать ко мне снова если я его приглашу. И вот второй день подряд у него отключены мобильные телефоны, что то происходит не так. Я начала задавать ему вопросы: «Где он? Что с ним? Почему не отвечал на смс? Почему отключен телефон?» — ответа я не дождалась,  Я очень сильно боюсь его потерять. Просто чувствую, что он «мой» человек. Хочу иметь семью с ним, хочу родить ему ребенка, одним словом — хочу одно будущее на двоих. Мне никто и не что не интересно, я полностью готова (ради него) изменить свою жизнь……бросить все, что держит меня здесь, в Киеве и уехать к нему. Уверенна, что чувства его искрении ко мне. Прошу Вас, помогите мне! Что мне делать? Как поговорить с ним? Или пока оставить его в покое? В чем может быть проблема? Как поступить, чтобы не потерять дорогого мне человека. Заранее, очень благодарна за советы!

 

Вы влюблены!  Это прекрасное состояние, но… оно искажает восприятие действительности. Ваш красивый роман начался в лучах солнца и шелесте теплого,  ласкового моря. Обычно такие романы принято называть курортными.  Вам необходимо время для того чтобы просто понаблюдать за тем как будут развиваться события.  Правда, события сегодняшнего дня начали развиваться не в Вашу  пользу. Время поможет Вам выйти из состояния влюблённой девушки и вернуться в состояние обьективной реальности. Постепенно  придёт осознание того, что ваши отношения подарили вам множество приятных воспоминаний, новый опыт и  …. Наблюдательность! Ваш молодой человек незакончил одни отношения и не прикладывая   практически никаких усилий  начал  развивать новые (это Вы организовывали его поездку в Киев ) Не беря на себя никаких обязательств он просто хотел продлить свой отпуск. С вашей помощью ему это удалось. Как по настоящему влюблённая девушка, Вы идеализируете своего парня и видите в нём то, что соответствует вашим желаниям , а не его данным.  Это не исключает того, что его чувства к вам могут быть также сильны. Но любовь это- глагол и поэтому предполагает осознанные действия в адрес своего(своей) избранника(ци).  Осознанные значит, те, которые будут иметь желаемые последствия для пары  в целом и полезными для каждого в отдельности. Отключить телефон и сделать вид, будто «Я ИЗЧЕЗ» решение мужчины который хочет чего то избежать. Вопрос: чего именно? Вам сейчас желательно не замыкаться в себе, а наоборот быть в контакте с теми людьми, которые смогут вас поддержать и выслушать, а может даже отвлечь и развлечь. 

 

Вопрос:    

мне 20  лет, моя проблема заключается в том, что моя мать не признает моего парня, запрещает нам встречаться и устраивает мне истерики, мы с ним знакомы больше 7 лет, мы встречаемся тайно, что бы мама ничего не узнала, если она случайно узнает, то готова меня убить, я   даже пыталась покончить с собой. она  мне не поверила, решила, что я её просто пугаю. мама  считает, что если я с ним останусь, моя жизнь пойдет на дно. помогите, я не знаю, как с ней бороться. мне очень нужна ваша помощь

 

Здравствуйте,  ваша проблема  заключается в том,  что Вы не признаёте роли матери в вашей жизни, а мама не признаёт вашего права на собственное мнение и собственную жизнь ( со всеми вытекающими от сюда последствиями)  Возникшие отношения между Вами и вашим парнем обострили и обозначили эту проблему. Вам необходимо подумать над тем как установить мир и согласие между вами с мамой , а не над тем как с ней бороться.  Подобная борьба между ребёнком и родителем ещё ни кому не принесла хороших результатов для жизни. Это будет непросто! Воспользуйтесь помощью опытного психолога для выхода из этого конфликта. А если нет такой возможности, попросите помощи у авторитетного и уважаемого человека из вашей семьи и опишите суть проблемы. Важно чтобы высказались обе стороны (Вы и мама) и чтобы, тот, кто будет помогать, не занимал ни чьей позиции. Это поможет вам услышать и воспринять, то , что на самом деле происходит. Помните, что ровно половина Вас - это мама! А вторая половина это- папа!  Бороться с мамой значит бороться с половиной себя и тем самым лишать свою жизнь этой важной части, через которую пришла сама возможность жить!  Ваш парень оказался просто провокатором (не желая того) тех процессов, которые  имеют место в вашей семье, возможно, это  одна из главных функций вашего с ним союза. Желаю удачи! 

 

Добрый вечер! Помогите мне пожалуйста! Я давно искала парня своей мечты, и наконец найдя такого я думала что все страшное уже позади. Но, я не могу понять что со мной происходит, я жутко нервничаю по любому поводу и постоянно придумываю сама себе какие-то истории, хотя уверенна что он не станет меня обманывать. Даже если я сума схожу я никогда ему об этом не говорю всегда улыбаюсь как не в чем не бывало. От этого еще хуже. Все время лажу у него по телефону НЕНАВИЖУ себя за это. Так главное никогда он не давал даже и повода! Ну почему я такая мнительная и жутко ревнивая! Все время боюсь его потерять. Он у меня первый, и он действительно редкость.  Еще не было не одного человека, чтобы он кому-то не понравился. Подруги завидуют, соседи обожают, мамка моя в нем души не чает, а на работе половина девчонок замучили просьбами о чашечке кофе.    У меня вечно крутятся ужасные мысли, думаю, прокручиваю все в голове. Я так хочу жить легко, свободно, просто любить и знать, что лучше меня никого не может быть. Ведь это же нормально. И еще для меня очень важна реакция окружающих- ну почему так??? Бывает идет девушка и такая свободная от всех, ей классно неважно красива она или нет она  уверена она прекрасна. А тут имея вроде все  считаю себя…ну…вы меня понимаете никем…

 

Ответ: 

 Здравствуйте, часто причиной ревности и недоверия к своему партнёру является – заниженная самооценка и неуверенность в себе. Если ваш молодой человек, действительно не даёт поводов для таких переживаний и мучений, постарайтесь заняться продуктивным самоанализом и разобраться в причинах  своей неуверенности. В своём письме Вы написали, что с того момента как нашли парня, думали, что всё самое СТРАШНОЕ, позади. А о чём, идёт речь? Очевидно, вы знаете ответ на этот вопрос.  Если ваши отношения с молодым человеком действительно являются ценностью для Вас, тогда время и силы, потраченные на работу над собой, приведут, к желаемому результату. Для начала постарайтесь просто представить себе какими бы были ваши  отношения и ваша жизнь если бы в ней не было бы этой проблемы. Как по- другому, Вы вели бы себя и как чувствовали без проблемы? По каким конкретным признакам Вы бы поняли, что умеете доверять? А также представьте себе, как отреагирует ваш возлюбленный, если однажды узнает о том, как вы его перепроверяете   и контролируете. Как это повлияет на его отношение к Вам и дальнейшее развитие отношений между вами?  Очевидно, что себя Вы оцениваете гораздо ниже чем своего парня, из вашего письма получается , что он чуть ли не идеал, и объект всеобщего внимания. Но идеала в мире не существует, и ваш случай не исключение. Постарайтесь поднять собственную самооценку до уровня,  который бы позволил бы Вам чувствовать себя на равных с молодым человеком. Для этого можно почитать соответствующую литературу, посетить тренинги или семинары личностного роста и найти возможность пообщаться с психологом. Желаю удачи!   

 

Вопрос:    

Здравствуйте, мне 18 лет и я не знаю как мне жить… Я не хочу жить, потому что постоянное состояние апатии и депрессии уже меня достало. Я не могу ни с кем поделиться и рассказать, что я чувствую. Мне жалко моих родителей, а больше мне не с кем  поговорить. Дело в том, что три года назад погибла моя сестра, мы были очень близки и во всём помогали друг другу. Теперь её нет, и я не вижу никакого смысла жить дальше. У меня есть друзья, но сейчас они мне безразличны, парня у меня нет и меня никто не любит. Мне сложно общаться с другими людьми, а мои родители сами не в лучшем состоянии. С моей сестрой мы были лучшими друзьями, а теперь я не вижу  своей жизни и будущего. Я живу как в тумане или как во сне, совершенно неадекватно реагирую на происходящее…Я не знаю можно ли найти выход из такого состояния? Спасибо за внимание !

 

Здравствуйте, потеря близкого человека это всегда очень большая трагедия и с болью от утраты сложно справиться. В такой непростой период, как раз важно не замыкаться в себе и не оставаться наедине с переживаемым горем, а попытаться разделить свои чувства с теми, кто может выслушать, поддержать,  посочувствовать… Вы имеете полное право прожить все те чувства,  которые испытываете в связи с уходом вашей сестры, но из траура и печали  необходимо выйти для того,  чтобы продолжить жить с хорошей памятью о том, что было связано с этим человеком. Выход подразумевает конкретные действия, например, Вы можете посадить дерево или сделать что то для тех кто нуждается в помощи  (собрать вещи в детский дом, игрушки, книги).Любое полезное действие которое Вы будете совершать в память о сестре и ВО ИМЯ ЖИЗНИ! Таким образом, Вы проведёте черту между жизнью и смертью и вспомните о том, что Вы находитесь по ту сторону, где жизнь и вы здесь очень нужны и важны! Помните, что нет ничего ценнее человеческой жизни, иногда именно чья то смерть нас заставляет переосмыслить собственное место в мире. Желаю удачи! 

 

Добрый день,  Вопрос касается моей сестры. Ей 24 года, у неё есть малыш 3 года.  Растит ребёнка сама. (параллельно учиться и подрабатывает). Отец малыша  не хочет видеть ни своего ребёнка, ни мою сестру. Он просто не признаёт их и не видит своей ответственности перед ними. Проблема кроется в том, что она очень переживает (плачет) о том, что любимый когда-то человек оставил-предал её с ребёнком на руках (и это состояние депрессивное состояние длится около 3 -х лет). «Папашу» не вернуть — он очень нехороший человек (а она всё равно переживает, хоть знает, что он предатель). Нам пришлось даже устанавливать отцовство в суде, и теперь он платит минимальные алименты. До рождения ребёнка они долго встречались и ей обидно, что любящий человек мог сделать так больно. И сестра до сих пор его мысленно ждёт…зная, что люди не меняются. Чем ей помочь? Что сделать, чтобы она была счастливой и забыла его??? (жаль смотреть на то, что она всё время нервничает и плачет). Спасибо! 

 

Здравствуйте, для того чтобы помочь Вашей сестре необходимо чтобы эту самую помощь попросила она сама, а не Вы. Из самых лучших побуждений Вы можете предпринимать всё, что угодно, чтобы облегчить её жизнь, но от этого ей не станет легче и спокойнее. Просто её представление о проблеме может отличаться от вашего, и даже если вы  вместе обсуждаете каждый день  поступок её сбежавшего парня (отца ребёнка) это ещё не гарантирует того, что она готова конструктивно смотреть на ситуацию и искать из неё выход. Иногда люди даже извлекают выгоду из своего незавидного положения, например, ей может нравиться,  что вы так заботитесь о ней и так её опекаете, жалеете и даже вместо неё совершаете действия(пишите психологу), а ей самой остаётся только горевать и ничего не делать!  Ваша сестра, безусловно, очень близка вам, но всё что Вы можете в этот непростой для неё период это только поддержать и  предложить такую помощь которая не заберёт у неё возможности самой   принимать решения и делать выводы о своей жизни. Её судьба,  находиться в её руках, а Ваша - в ваших. И то, что произошло с сестрой, является частью её судьбы и для неё  важнее самой найти правильный вариант выхода. Желаю удачи!