Финансовый кризис: расцвет наступит! 

За кризисом последует подъем! 

Все перемены к лучшему! 

 Финансовый кризис (как и любой другой) – это не только потери, но и потрясающие возможности! Сумей ими воспользоваться

Леся Ковальчук, психолог, член Европейской профессиональной психотерапевтической Лиги 

Остаться в стороне, когда во всем мире происходят колоссальные перемены, вряд ли возможно. В большей или меньшей степени, сложившая экономическая ситуация затронет каждого из нас. Однако не следует забывать о том, что потери и разорения – это лишь одна сторона медали под названием «финансовый кризис». Время реорганизации – это всегда и время уникальных шансов: начать новое дело, заработать с нуля солидный капитал, укрепить свои позиции на рынке труда. Вопрос только в том, какой вектор: «спастись от нищеты» или «идти к успеху» ты выберешь. 

    Мы спросили психолога Лесю Ковальчук о том, как сохранить позитивный психологический настрой в условиях стресса и суметь оказаться в нужное время в нужном месте. 

- Леся Аллековна, какими психологическими последствиями чреват финансовый кризис? 

- Наступившее сейчас время перемен – очень непростое и в некотором смысле даже опасное. Конечно, будут (и уже происходят) потери, банкротства, разорения. Многие влиятельные люди могут потерять свои позиции. Замечено, что на фоне социально-экономических кризисов у людей обостряются психосоматические заболевания (причем всплески телесных реакций на пережитый стресс могут наблюдаться в течение двух лет после завершения кризиса), увеличивается число разводов, снижается рождаемость. Люди стараются отложить все судьбоносные события до лучших времен – уменьшается и количество свадеб. 

    Но финансовый кризис несет с собой также… позитивные перемены. Экономическая реорганизация дарит нам возможность выйти на совершенно новый уровень, преодолеть казавшиеся ранее нерушимыми препятствия – и в итоге прийти к финансовому процветанию. Фантастика? Вовсе нет. Вспомните закон сохранения энергии: «Если что-то где-то убывает, то в другом месте обязательно прибывает». Если в одном месте наступает экономический обвал, в другом непременно будет подъем! Но важно понимать: оказаться на гребне успеха сможет лишь тот, кто сумеет быстро принять новые правила игры, занять активную позицию, будет ориентирован на перспективу и не станет поддаваться негативному настрою. 

- В обществе царит паника, напряжение буквально витает в воздухе. Реально ли в такой ситуации сохранить оптимистичный взгляд на вещи? 

- Это непросто, но возможно. Более того: оставаться оптимистом жизненно важно! Понимаете, в наступающий хаос каждый выходит со своей системой ценностей. Тот, кто верит в лучшее, по закону резонанса неизменно «притянет» к себе успех (и наоборот). 

    Действительно, в обществе сейчас нагнетается паника, новостийные программы подают информацию односторонне, делая акцент преимущественно на негативе. Люди передают друг другу слухи один страшнее другого, все разговоры крутятся вокруг перспективы увольнения, безденежья. Недавно на одном из интернет-форумов я наткнулась на ветку «В начале 2009 года курс доллара составит 10 гривен» - в этой теме велись самые жаркие обсуждения. Видите ли, коллективное бессознательное – большая сила. И если мы все дружно уверуем в то, что доллар будет стоить 10 гривен – так и будет! Давайте займем зрелую позицию и перестанем «заражать» друг друга вирусом паники.

Речь не о том, чтобы витать в облаках и смотреть на ситуацию сквозь розовые очки. Будьте в курсе событий, но анализируйте их, понимайте, что действительно опасно, а что – нет. Не вовлекайтесь в пустые разговоры о грядущем крахе – кроме чувства безысходности, подобные беседы не приносят ничего. Наоборот, ищите единомышленников – людей, которые, как и вы, с уверенностью смотрят в будущее и знают, чего они хотят. Сейчас особенно важно отсекать устаревшие, тормозящие ваше развитие связи – и объединяться с сильными зрелыми партнерами. В бизнесе сейчас выживут не фирмы-однодневки, а крупные компании, которые работают на перспективу. 

- Вы говорите о возможностях. Как притянуть их в свою жизнь? 

- Девизом успеха в наступившем кризисе я бы назвала высокоэффективность. Ситуация на рынке меняется чуть ли не ежедневно. Поэтому если вы хотите удержать свои позиции, не уходите «на дно», сохраняйте спокойствие, не суетитесь, но при этом будьте все время начеку, чтобы вовремя отреагировать на происходящие изменения. Если же вы хотите перемен – действуйте: обзаводитесь новыми контактами, повышайте свой уровень профессионализма, вкладывайте деньги в свое образование и развитие собственного дела. 

- Сейчас многие люди, сняв свои депозитные сбережения и опасаясь дефолта гривны, стремительно вкладывают средства в покупку домашней техники, автомобилей… 

- Да, опасаясь «голодных времен», люди мешками скупают продукты первой необходимости (гречку, сахар) и вкладывают лишние деньги в дорогие, но порой совершенно ненужные им покупки. Одно дело, если вы давно планировали приобрести какой-то предмет бытовой техники, и совсем другое, если вы покупаете третий по счету DVD-проигрыватель, руководствуясь принципом «лишь бы деньги не сгорели». Подобная паника усугубляется и нашей генетической памятью. На протяжении ХХ века наши предки (и мы сами) натерпелись столько лишений, что жажда накопительства и желание отложить денег на черный день вполне объяснимы. Однако важно понимать, что подобный подход – это попытка бегства от нищеты. Если же вы хотите двигаться к успеху – это прямо противоположное направление. 

    Слава Богу, сейчас не война и не революция и шансы остаться на улице без куска хлеба, откровенно говоря, невысоки. Посудите сами: гречка прогоркнет раньше, чем вы успеете ее съесть, коробку с ненужным вам DVD вы можете никогда и не открыть – такие покупки не принесут вам ни практической пользы, ни удовольствия. Самое выгодное капиталовложение – в то, что всегда останется при вас: новые знания и умения. Прислушайтесь к своим истинным желаниям. Возможно, вы давно мечтали сменить профессию. Сейчас самое время пойти на соответствующие курсы, прощупать почву на рынке в интересующей вас сфере, сформировать стартовый капитал. Не обязательно совершать какие-то кардинальные перемены прямо сейчас – но к моменту, когда ситуация в стране стабилизируется (а это обязательно наступит!) нужно быть готовым действовать быстро, эффективно и уверенно. 

- К сожалению, сейчас во многих компаниях происходят сокращения. Как не поддаться панике, потеряв работу?

- Это действительно страшно: в одночасье остаться без стабильной зарплаты и рабочего места. Ситуация не из легких. Но все-таки не смертельная. Трезво проанализируйте свое положение, посчитайте, сколько денег у вас имеется на данный момент и на сколько вам должно их хватить. Затем составьте качественное резюме – отошлите его не только в рекрутинговые агентства, но и напрямую во все компании, сфера деятельности которых совпадает с вашим профилем. Подумайте, какие дополнительные источники дохода вы можете найти. Не забывайте о своих хобби – если вы, например, хорошо вяжете или имеете опыт проведения тренингов, это может начать приносить вам доход. 

    В конце концов, поразмыслите, как вы можете обернуть случившееся себе во благо. С нами ничего не случается «просто так». Может быть, потеря работы – это шанс заняться чем-то другим или произвести переоценку себя как профессионала и найти новую работу с уже совершенно другой, более высокой оплатой? 

- Развитие событий довольно сложно «просчитать» посредством логики – мне кажется, в ситуации стресса очень важно уметь слышать свою интуицию. 

- Более того: психологами замечено, что в кризисные моменты интуиция у людей обостряется! Проблема лишь в том, что своими страхами, сомнениями и метаниями мы заглушаем ее голос. 

Финансовые аналитики, политики и близкие люди говорят одно, а вы чувствуете совсем другое? Не пренебрегайте голосом своего сердца. Интуиция поможет вам осознать свое новое место в социуме, подскажет, в какую сторону двигаться, чтобы получить не только материальные, но и моральные (удовольствие от своей работы) бонусы. И главное, помните: за кризисом неизбежно следует подъем – таковы законы мироздания. Помните выражение: самая темная ночь – перед рассветом? Уверена, что в скором времени наша страна выйдет на совершенно иной материальный, социальный и политической уровень. 

 Любовь не стоит денег! 

Многие родители переживают: неужели придется экономить на детской одежде, игрушках, кружках? Да, новые куклы и модные курточки – это приятно. Но истинное счастье ребенку приносит время, проведенное вместе с родителями, совместные походы на природу, сказки на ночь. Любовь не стоит денег – и это самое ценное, что мы можем дать своим детям. 

 Деньги вкладывайте в себя! 

По прогнозам, после того как пик кризиса минует, рынок труда взорвется предложениями о новых вакансиях. Но чтобы получить выгодную позицию, нужно стать суперпрофессионалом. 

Вместо того, чтобы вкладывать средства в то, что завтра может обесцениться, лучше сделать вложения в то, что всегда останется при вас – в новые знания. Объем информации в мире удваивается каждые три года – и этот процесс постоянно ускоряется. Для того чтобы удержаться на плаву, важно успевать «обновлять» свои знания. Пересмотрите свои ежемесячные траты – возможно, какие-то «свободные» деньги можно пустить на получение нового образования, курсы повышения квалификации, полезные тренинги. В идеале, получаемые вами знания должны быть не «для общего развития» - а с прицелом на какую-то конкретную цель. Например, «я хочу вырасти с позиции рекламного менеджера до директора по рекламе». Проанализируйте, какие именно новые знания и навыки вам для этого необходимы – и получайте их!