Ты по-прежнему любишь своего партнера, но при этом не испытываешь к нему сексуального влечения? Давай искать решение вместе!

Консультант – Леся Ковальчук, психолог

Одним из главных условий успешного взаимодействия между людьми противоположных полов являются гармоничные сексуальные отношения, в которых партнеры желают и привлекают друг друга одинаково. Между тем мы знаем, что мужчины и женщины – существа с разных планет и устроены по-разному – как физиологически, так и психологически. А это значит, что сексуальную близость они также чувствуют и переживают каждый по-своему.

«Женщинам нужна любовь, чтобы был секс, а мужчинам нужен секс, чтобы была любовь», – данная формула срабатывает в большинстве случаев. В то время как мужчины львиную долю эмоционального удовлетворения получают во время сексуального контакта, представительницам слабого пола для начала нужна эмоциональная подпитка, и только потом у нее возникает стремление к близости. 

Чаще всего сексуальное влечение к партнеру ослабевает в тот момент, когда у женщины возрастают эмоциональные потребности (в любви, заботе, во внимании, опеке или защите), когда они остаются открытыми, незаполненными. А если вдобавок еще накладываются бытовые проблемы, обиды, недоговоренности, неразрешенные конфликты, то между партнерами назревает колоссальный эмоциональный разрыв, который и приводит к снижению интереса к сексу. Настолько, что женщина совершенно не желает своего партнера. 

Сильному полу важно понимать, что женскую сексуальность определяет состояние эмоциональной безопасности. Неприятности на работе, неурядицы с родителями или детьми – все это разрушает хрупкий душевный каркас хранительницы домашнего очага. Даже если мужчина не имеет к этим проблемам ни малейшего отношения, но при этом не смог защитить ее или поддержать, не уберег от негативных переживаний, сексуальное влечение к нему со временем ослабевает. В свою очередь, мужчина тоже нуждается в любви. Ему очень важно чувствовать, что для возлюбленной близость так же желанна, как и для него. Если партнер долгое время наблюдает, что женщина не испытывает никакого интереса к сексу, то постепенно его влечение к ней тоже сойдет на нет. 

В твоей жизни наметились проблемы сексуального характера? Первое, что необходимо предпринять – это проанализировать период, в котором вы пребываете. Главное, чтобы причины раздоров не сводились к одному сексу. Положение дел в интимной сфере – это следствие той предыстории, которая происходит в духовной жизни партнеров. И если между ними достаточно откровенные и доверительные взаимоотношения (а именно к этому нужно стремиться), женщине важно поделиться с избранником своими  переживаниями, объяснить, почему она себя так чувствует, какие эмоциональные потребности испытывает в данный момент. 

Каким образом это в себе отследить? Задумайся над тем, в чем ты сегодня нуждаешься. Может, тебе просто важно почувствовать свою значимость и заботу со стороны близкого мужчины?! Проговорите эти нюансы. Без твоей подсказки возлюбленный не сможет догадаться, какой вид помощи от него требуется. Ему нужна своего рода инструкция по «использованию» тебя – в легкой и доступной форме.

Очень действенный способ растопить сексуальный лед – оторваться от привычной жизни. Хотя бы на пару дней забудьте обо всех заботах, переживаниях, нерешенных проблемах: возьмите тайм-аут и организуйте уик-энд для двоих вдали от детей, друзей, родителей и партнеров по бизнесу. В данной ситуации для вас очень важно создать зону интимности, в которой удастся пережить что-то важное, что могло бы встряхнуть ваши чувства и объединить духовно. Желательно, чтобы это было что-то новое и нестандартное: то, чего вы вместе еще не переживали либо то, за чем сильно соскучились.

И, естественно, вы должны разговаривать – ни в коем случае не предъявляя претензий вроде «ты меня не понимаешь/не любишь». Все посылы должны идти в виде просьбы: «я бы хотела», «для меня сейчас важно», «я мечтаю о том, чтобы снова оказаться там-то» и т. п. Задайте вашим отношениям направление, которое было потеряно, стерто под воздействием времени и внешних факторов. 

Если перечисленные методы не сработали, не бойся пригласить в свои отношения независимого наблюдателя. Совершенно не обязательно прибегать к услугам сексолога. Достаточно начать с посещения семейного психолога, который в комфортной обстановке даст возможность выговориться обоим, направит разговор в русло заполнения эмоциональных пустот или потребностей, укажет направление, в котором в дальнейшем ваша пара сможет двигаться самостоятельно.